Zurück zur Übersicht

‚ÄěF√ľr mich besteht die gro√üe Kunst des Lebens darin, sich immer wieder in den gegenw√§rtigen Augenblick hinein entspannen zu k√∂nnen, privat oder beruflich. Hier sehe ich mein Bet√§tigungsfeld und hier liegt meine Freude, wenn ich Menschen darin unterst√ľtzen kann.‚Äú

Ausbildung und beruflicher Werdegang

Sabine Horack

Sabine Horack, Heilpraktikerin, studierte Soziologie und Psychologie an der Universit√§t Hamburg. Mehrere Jahre arbeitete sie in internationalen Instituten der Erwachsenenbildung in Hamburg,¬† Kalifornien und M√ľnchen. Sie war f√ľnf Jahre mit einem Amerikaner verheiratet und lebte in den Vereinigten Staaten.

Neben der Organisation von Workshops und Trainings im Bereich Kommunikation und Management galt ihr hauptsächliches Interesse immer der Entwicklung von Selbstmanagement durch Bewusstsein und dem persönlichem Wachstum hin zu erhöhter Wirksamkeit. Sie ist ausgebildet in NLP, Hypnose, Massage, Ayurveda, verschiedenen asiatischen Zentrierungstechniken und Meditation. Seit 2002 arbeitet sie in eigener Praxis als Ayurveda- und Körpertherapeutin, Meditationslehrerin und Coach.

Im EICO-Institut bietet sie ihre Einzelarbeit f√ľr¬† Seminarteilnehmer an. Ihr ‚ÄěDynamic Balance K√∂rpercoaching‚Äú kann in¬† Seminare integriert werden oder als Coachingreihe gebucht werden und unterst√ľtzt die Klienten bei der¬† Entwicklung von Pers√∂nlichkeit und F√ľhrungskompetenz.

Sie arbeitet in deutscher und englischer Sprache.

Schwerpunkte:

  • Gesundheitsmanagement – Training von Selbstwahrnehmung und Selbstregulierung in Bezug auf den K√∂rper als Basis der Leistungsf√§higkeit
  • Stressmanagement – Standing, Resilienz und Souver√§nit√§t
  • Energiekompetenz – Aktivierung der Ressourcen, inneren Zentrierung und mentalen St√§rke
  • Work-Life-Balance – Arbeit mit den Rhythmen des K√∂rpers, Beziehungen, Werte, Sinnhaftigkeit
  • Entspannungstechniken, Dynamic-Balance K√∂rper-Coaching
  • F√ľhrung(s) Kraft – K√∂rpersprache, Stimme, Atmung & Ausdruck

Persönliche Werte:

  • Authentizit√§t
  • Liebe
  • Verbundenheit
  • Spontaneit√§t
  • Empathie
Zurück zur Übersicht